大祓

6月30日は大祓・夏越の祓えの日です。
半年分の穢れを祓う日。12月31日と並んで、大事な日です。
夏越の祓えは特に病を落とす意味が強いとか・・？

夏越の祭りをする神社さんでは、6月中は茅の輪が出来て、茅の輪くぐりができます。


今年はご縁あって、鹿島神宮と香取神宮に参拝させていただきました。
　　
どちらもパワフルな神社でした！！

着物に歴史あり

5月6月向きの柄と言われたテッセン（であろう）花柄の単衣。

前回の紺の帯と、手作りした帯留め、紫と白の三分紐。薄紫の帯揚げ。

長いこと仕舞われていた着物なので、着る前には、数日風を当てます。
干していたら、突然、母が
「この着物ウールだよ！」
「・・・うん？」
「ウールだよ。ウール！」
「・・・うん」
「いいの！？」
「・・・この季節着たらダメなやつなの？」
「いいんじゃないの」

じゃ、聞くなよ(笑)！！！

が、母の言いたいところはそこではなかった(笑)
「これ、私が学校の課題で作ったやつだよ」

！！！！

たとう紙に入ってないのは、すべて祖母の手作りと思っていたので、母も作れたとは衝撃でした(笑)
しかも学校の課題(笑)・・・・・軽く50年以上前。
よく無事だったなぁ…(笑)

マクラメ編みの帯留め作成

ひとめぼれの石
ヒマラヤK2。青いところはアズライト。

この大きさ、形・・・帯留めにぴったりじゃない！？ということで、久しぶりにマクラメ編みに挑戦しました。

ワックスコードをコルクボードに固定して、編み始め・・・

あとはひたすら同じ作業(笑)

石の周囲の長さまで編み込みます！
ただ、この写真のはちょっとゆるくなってしまって、石が落ちてしまうので、また編み直しました

ぐるっと石を囲んで裏に、三分紐の通る部分を作ったら完成です！！


・・・・これでもまだちょっとゆるかった・・・・

ミント

性味：涼、辛
帰経：肝、肺
効能：気の巡りを良くする、イライラ、咽喉の腫れや痛み、消臭、虫よけなど


ミントの精油が虫よけに良い、というのが数年前？ちょっとしたブームになりました。
ミントは強い植物なので、自生させても増えていきます。
我が家でもコンクリートの隙間から自生してます…(笑)
ミントティーのようにしっかり煮出して（かなり濃い目に）スプレーしても虫よけ、消臭などにもいいようです。
お風呂に束で入れると、お風呂上りがさっぱりすっきり汗が引きやすくなるので、夏の入浴にもお勧めです。

ビーツ収穫！

ビーツ初収穫！

葉の部分はお浸しに。
実の部分はそのままホイルで包んで、蒸し焼きに。
焼きあがったら、皮をむいてお塩でいただきました。

ホクホクしててほんのり甘くて美味しい😍

携帯機種変しました！

いろいろと不具合が出始めて、限界を感じていたスマホ。
ようやく新しくしました！
予約して行ったのに、30分待って、さらに2時間弱・・・・
これが嫌で、なかなか新しいのに変えられません(笑)
そして、新しいスマホに慣れるまでが・・・

いろいろとデータ移行。
うまくいったとは思うのですが、治療院の予約メールが今までと違う・・
テストメールでは送受信できているようなので大丈夫とは思うのですが・・。

メールでご予約の皆様、半日以上経っても返信がない、などの不具合があるようでしたら、お手数ですが、お電話でご連絡をくださいますようお願いいたします。
ご不便おかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

食欲を抑えるツボ

鍼灸で、ダイエットはできますか？という質問。
もちろんできます。
鍼灸の基本は、食欲を抑え、代謝をあげること。
大きくはこの２つです。

で、この「食欲を抑える」ツボは、耳にあります。
食欲だけでなく、耳全体が自律神経のツボがたくさんあります。
いわゆる耳ツボですね。
あの小さな耳に、何百とツボがあるので、自力でポイントを見つけるのは結構大変。

簡単なのは、食事前に、手のひらで耳を包むようにして、優しくマッサージ。
身体が悪い方は、なかなか痛いです(笑)
耳全体が温まり血流が良くなったら、終わりです。
やりすぎは厳禁！
それから食事をすると、いつもより早く満腹感が得られやすくなります。

問題なのは、食欲を抑えるだけなので、食べようと思えば、食べれてしまうんです。
お腹いっぱいだけど、あと少しだから食べよう。とか、お腹いっぱいだけど好物だから食べよう。とか。
そういうことを繰り返してしまうと、また自律神経が乱れて、ツボが効かなくなってきてしまいます。
ゆっくりとたくさん噛んで食べながら、満腹感を感じだしたら食事をやめる。

最後は、意思の力です(笑)

手作り羽織紐

着物を整理していたら、着物よりも羽織が出てきた・・(笑)
羽織紐はなかったので、家にあったものと１００均で簡単に手作り。



（上）センターがペリドット（・・・かなぁ。ちょっと違う気がするんだけど。。）、ケープアメジスト。コットンパールと透かし飾り。
（下）センターが水晶（花の彫り入り。写真に写ってない(笑)）、ミルキーローズクオーツ。フローライトと水晶。

手作り欲がむくむく沸いて、また次のも制作中

カブ収穫！

今年は真面目に草取りをしたので、カブが発見しやすかったです(笑)
まだ少し早い気もするけれど、今年の初収穫♪

アーモンド

アーモンド、たわわに実りました。
収穫は8月末から9月頃の予定。